山西警察学院第六届“5·25”心理健康节于2023年5月正式启动，为期1月，目前圆满闭幕。本次健康节由山西警察学院学生工作部、心理健康教育中心主办，心理委员联合会承办，以“心怀希望 向阳而生”为主题，在一个月的时间里集中举办了心灵游园会、心理讲座、观影活动、手工制作等20项同学们喜闻乐见的心理健康活动，在校园里营造了良好的心理健康教育氛围。接下来让我们回顾一下心理健康节的精彩瞬间吧！

掌握心理健康知识，增强心理健康意识。5月30日，一场紧张激烈的知识抢答赛成功举办，同学们在比赛中激发了学习热情，主动且积极学习、分享心理知识。

心灵游园，游戏中收获成长。本次心灵游园会于6月1日举办，共涵盖四站，包括“一个人嘛？别灰心，快来开始一场关于游戏的奇遇之旅吧！”、趣味快问快答、“好巧啊，我们一起走吧！”、你比我猜等七项活动。心理游戏区根据个体心理的知情意行四大功能，巧妙设计了智力闯关、情绪彩绘、反应考验、勇气挑战。在场同学在心理委员联合会工作人员的带领下积极参与、全情投入，体验到人际沟通、情绪调节的技巧和雷区，整个游园会充满欢声笑语。同学们通过游园会丰富多彩的闯关小游戏，放松了心情，调整了状态，增强了获得感、体验感和幸福感。

拥抱爱，表达爱。 为营造阳光健康的心理氛围，为同学们提供一份特殊的“归属感”，引导大家勇敢表达内心深处最真挚的爱，心理委员联合会于5月25日在餐厅门口举办了“爱的抱抱”及“爱要大声说出来”活动。

“爱的抱抱”是一个参与性强的活动，是一种表达爱与鼓励的方式，意在让同学们感受到校园生活的轻松与和谐，为需要帮助、需要关爱的同学消除一份冷漠感，获得一份温暖。一个简单的拥抱，便可以很好疏解学习和生活上的压力，“只要有一人和我拥抱，就会带动从身旁经过的三个路人的微笑”，世界也因此更加美好。 在“爱要大声说出来”活动中，心联志愿者们提前准备好提问稿件及素材，通过小采访的形式，邀请同学回答问题，引导同学释放心情，勇于说出对家人、对学校、对朋友的爱与感谢。

无论是“爱的抱抱”还是“爱要大声说出来”，活动现场的气氛都十分热烈，同学们互相支持，互相给予温暖与鼓励，同时也感受到了学院对大家的爱与关怀。

以影促展，建设心灵。心理健康节期间，我院心理委员联合会组织开展了两场观影活动，同学们广泛参与，通过对影片情节的解读赏析，在电影中释放压力，直观感受心理知识，获得体验、有所感悟、促进成长。

春华秋实，怡然绽放。我院退休副教授、原心理健康专职教师王秀梅教授结合自身成长、工作经历以及人生感悟为我院学生开展了“5•25青春与梦想”心理健康主题讲座。带领同学们通过心理知识学习、心理游戏体验，在愉快的氛围中加深对自我及他人的了解，从中获得支持与力量，激发同学们的自信和自我认同感。

本次心理健康节，活动内容丰富多彩，在学习之余，持续为同学们提供身体和心灵上的放松和关怀，参与的同学们在系列活动中了解心理健康知识，关注自身的心理健康和心灵成长，了解、接纳、关爱自我，提高自身心理素质，进而爱他人、爱社会。